Памятка для девочек
- Подробности
- Создано 28.06.2019
Основное – это чистота!
Мойте руки правильно:
· Хорошо намыливайте руки с образованием пены
· Особенно тщательно мойте между пальцами
· Смывайте мыло проточной водой
· Обязательно повторяйте действие дважды
Чистите зубы два раза в день
· Перед завтраком
· Перед сном
Мойте ноги с мылом
· Каждый вечер перед сном
· Поочередно тёплой и прохладной водой – это полезно!
Одевайтесь по сезону
· Нижнее белье должно быть из хлопчатобумажной ткани и меняться ежедневно
Важно!
Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены!
Не надевайте не принадлежащие вам вещи!
Не забывайте и чередуйте труд и отдых!
Избегайте плохого настроения и большой усталости при физической нагрузке!
Занимайтесь физкультурой и спортом!
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, разных молочных продуктов!
Не злоупотребляйте сладостями, пряностями, жирной, жареной и мучной пищей!
Будьте здоровы!
Памятка для мальчиков
Соблюдение правил личной гигиены – часть общей культуры человека. Образ современного мальчика немыслим без выполнения этих правил.
Основное – это чистота!
Мойте руки правильно:
· Хорошо намыливайте руки с образованием пены
· Особенно тщательно мойте между пальцами
· Смывайте мыло проточной водой
· Обязательно повторяйте действие дважды
Чистите зубы два раза в день
· Перед завтраком
· Перед сном
Мойте ноги с мылом
· Каждый вечер перед сном
· Поочередно тёплой и прохладной водой – это полезно!
Одевайтесь по сезону
· Нижнее белье должно быть из хлопчатобумажной ткани и переодеваться по мере загрязнения, но не реже двух раз в неделю!
· Носки меняются каждый день!
Важно!
Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены!
Не надевайте не принадлежащие вам вещи!
Не забывайте и чередуйте труд и отдых!
Избегайте плохого настроения и большой усталости при физической нагрузке!
Занимайтесь физкультурой и спортом!
Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, разных молочных продуктов!
Не злоупотребляйте сладостями, пряностями, жирной, жареной и мучной пищей!
Будьте здоровы!
